睡眠

熬了下半夜,输了后半生

2019-04-16 @ 青春飞扬  浏览:6次睡眠熬夜健康

熬了下半夜,输了后半生文/浮在天上的猫1我特别理解熬夜人的苦衷:也许白天时间不够用,只能利用晚上充实自己;也许工作所迫,不得不通宵干活;也许平时有太多身不由己,只能在夜深人静时自我放逐。有人把熬夜细分

世界正在惩罚晚睡的人

2019-04-16 @ 青春飞扬  浏览:6次睡眠睡眠的作用电脑睡眠模式梁爽

世界正在惩罚晚睡的人文/梁爽1一天早上,与我同部门的女友上班差点迟到,着急忙慌地刚坐下,有位其他部门的同事,来问她前几天两个部门的对接事项。历来人精的女友,居然反常地越沟通越不客气,后来两人有点不欢而

你连几点睡觉都控制不了,还想控制人生?

2019-04-16 @ 青春飞扬  浏览:4次睡眠

你连几点睡觉都控制不了,还想控制人生?文/李清浅1朋友莉莉告诉我,昨天晚上的早睡计划再次以失败告终:“我接连一周都是夜里一点多才睡。本来昨晚下定决心,无论如何也要十二点前入睡,结果又是一点

每天5点起床的人生,我真的赚翻了

2019-04-16 @ 青春飞扬  浏览:6次睡眠

每天5点起床的人生,我真的赚翻了文/梁爽今早和同事共进早餐,我精神已经很抖擞了,她还睡眼惺忪地没胃口,感觉我俩之间隔着时差。她一身起床气地嘟囔着总也睡不够,问我一般几点起床,我回答,05:00am.看

你是熬夜努力,还是熬夜装逼?

2019-04-16 @ 青春飞扬  浏览:4次睡眠熬夜

你是熬夜努力,还是熬夜装逼?文/入江之鲸01熬夜成了一种瘾?某位媒体人下班途中猝死,报道着重指出他常常熬夜加班。媒体人们心有戚戚焉。熬夜导致过劳死,这几年屡见不鲜。昨晚和闺蜜见面,她劝了我好几遍:少熬

青年人应该知道的22个生活好习惯

2019-04-16 @ 青春飞扬  浏览:5次睡眠健康养生

青年人应该知道的22个生活好习惯第一个习惯每天对镜子的自己微笑亲爱的孩子,如果你都不喜欢自己的话,怎么可能指望别人喜欢你?-卡内基第二个习惯每天用凉水洗脸凉水洗脸,皮肤健康;热水洗脚,强似吃药。-民谚

不要在深夜里做决定

2019-04-16 @ 人生感悟  浏览:3次睡眠两性

不要在深夜里做决定文/辉姑娘1有段时间,我觉得钱花得特别快。查了下账,却被自己的流水吓了一跳。原来那几个月,每天晚上睡觉之前都会因为无聊刷一下购物网站,买点小东西,积少成多,居然断断续续花了不少。回家

你的习惯决定了你的运气

2019-04-16 @ 励志文章  浏览:6次睡眠健康

你的习惯决定了你的运气文/炉叔你有没有遇到过这样的事?早上没能及时起床,慌慌张张地赶地铁,不小心跟路边的行人相撞,打翻了早餐,弄脏了衣服。虽然紧赶慢赶没迟到,却因为没吃早餐又犯了胃病,你暗自抱怨&ld